這次去旅行住了這間海島碼頭渡假村 - 西歸浦真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間精選優惠海島碼頭渡假村 - 西歸浦真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 215 間禁煙客房
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 會議室
- 行李寄存
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於城山
- 新陽海灘就在附近
- Dongamsa Temple就在附近
- 濟州水星球就在附近
- 日出峰就在附近
- All-In House Theme Park就在附近
- 涉地岬海灘就在此區域
- 洪尼治池就在此區域
- Udo Deungdae Gongweon就在此區域
- 牛島海上郡立公園就在此區域
- 拜班濟堡壘就在此區域
- 達蘭辛歐里恩就在此地區
商品訊息特點
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（優活健康網編輯部／綜合整理）我們這套輕斷食法，是以7天中「5天正常吃：2天少吃」來控制一週飲食內容，如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐，還是可以開心赴約，只要遵守以下原則，且隔天就斷食，讓胃腸休息，我總是提醒學員，把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來，方便檢視自己的用餐習慣，遠離難瘦的關鍵。
1）按順序進食，先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯／
研究證實，改變進食順序：先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類，有助於延緩血糖上升，可避免身體吸收過多的熱量，輕鬆減肥。
2）每口要咬30下，每餐吃30分鐘以上／
聚餐時，習慣邊聊邊吃，不知不覺咀嚼次數會變少，速度會變快，吃得東西就會變多。我建議吃東西時，每口食物至少嚼30次再吞下，且用餐時間至少30分鐘以上，才會讓大腦感到「飽」，避免不小心就吃過量。
3）選擇天然、看得出原始形狀的食物，不吃加工食品／飯店民宿比價全家旅遊訂房
做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」，不僅養份已經流失，而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂，甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑；吃了高鹽份食物，會容易口景點民宿渴、想吃甜食或喝汽水，導致肥胖；化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時，還是要多吃天然食物才是。
4）避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁／
即使是低卡的青菜，用勾芡料理的熱量，比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉，經由人體的吸收後，會讓血糖飆高。
5）遠離油炸料理，去掉動物外皮／
吃到飽、桌菜、小吃中，一眼就看出的油炸物妳知道要避免；但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等，因為「變身過」很容易被忽視，要特別小心！此外在吃肉類時，要把皮去掉，至少可以減掉100卡以上熱量。
6）避免重口味食物、醃漬物、甜食／
有人斷食日在外用餐，想說只吃小菜沒問題，其實醃製類小菜千萬不能碰，它們不僅熱量偏高，食材來源和保存方法也讓人擔心。此外，節日聚餐或生日派對，斷食日請不要吃甜食，等隔天正常日再適量吃！
7）每餐都有要綠色蔬菜，戒掉內臟與肥肉／
外食族特別容易缺乏膳食纖維，因此，斷食日就算外出用餐，每餐都一定要有1～2份的綠色蔬菜，提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉，最好連正常日也少吃。
8）下午茶可選擇無熱量飲料或開水／
喝下午茶時，可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶，或無糖咖啡，藉此多攝取水份，有助利尿消水腫。此外，用餐過後，可以邀朋友在附近散步、逛街，能幫助腸胃消化，每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。（本文摘自／每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤／蘋果屋出版）
下面附上一則新聞讓大家了解訂房中心時事
（中央社記者韋樞台北16日電）美國聯準會主席葉倫預期美經濟復甦，3月可能升息，帶動美股再創新高；台股則受惠外資大買，新台幣再升值，股匯創新高；主計總處預測今年GDP成長達1.92%，台股可望延續多方氣勢。
美國聯準會主席葉倫暗示升息訊號，認為太慢才移除貨幣寬鬆政策是不明智的，美國公債殖利率及銀行股聞訊大漲，今早收盤的美股連續第5天上揚，主因美國總統川普再度保證減稅，道瓊工業指數漲107.45點或0.52%，報20611.86點。
台股受惠美股創高激勵及外資連續買超，15日買超達133.41億元，促使新台幣升值趨勢不變，15日新台幣以30.765元兌1美元、升值1.03角作收。
此外，行政院主計總處15日修正今年經濟成長率預測1.92%，較上次預測上修 0.05個百分點，主計長朱澤民解釋，主因外需增溫，政府提振景氣，可望逐步帶動內需回溫，對今年經濟情勢穩定樂觀。
法人指出，台股在熱錢推升下股匯雙漲，15日指數一度站上9813點，創波段新高，資金接續追捧權值股、中小型股及原小型家庭旅館物料族群，成交值維持千餘億元的量，未來聯準會的升息暗示是否影響資金持續流向台股，將成為重要觀察指標。
法人強調，短期在美股屢創新高及資金行情加持下，台股和台指期可延續多方趨勢，但漲多後仍需留意拉回的風險，特別新台幣持續強勢，並不利於外銷導向的電子產業。1060216
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